Lchf fläskkarre

lchf fläskkarre
Helstekt fläskkarré. Fläskkarré i ugn, eller helstekt fläskkarré kan om det är rätt tillagat vara ett helt otroligt gott kött. Det är oftast väldigt saftigt kött då. Skapare LCHF-arkivet Förberedelse 10 min Tillagning 1 tim 30 min Totalt 1 tim 40 min. 1 fläskkarré i ugn tid 2 Lär dig mer om LCHF. Guide LCHF-kost innebär att man äter en mindre andel kolhydrater och högre andel fett. Här kan du lära dig om varför LCHF är så effektivt när du vill gå ner i vikt eller reversera typ 2-diabetes samt hur du kommer igång på bästa sätt. 3 fläskkarré recept 4 Vad mer kan man begära av en LCHF-rätt? Fläskkarré med parmesangratinerad blomkål och örtsmör är allt detta! 15 + 30 m Lätt Betygsätt recept 7 g portioner Ingredienser gfläskkarréskivor 1 msk örtagårdskrydda 50 g smör g blomkål 2 msk olivolja g parmesanost salt och peppar, efter smak Örtsmör g smör rumstempererat 1 vitlöksklyfta. 5 Stekt skivad fläskkarré är en av mina absoluta favoritter av styckningsdelar från grisen, det går ju nästan inte att misslyckas med. Det är också bra med fett, mättande och passar därför utmärkt för de som har en keto/lchf livsstil. Idag gjorde jag fläskkarré med persiljesås på skyn och smörstekt broccoli. 6 Start > LCHF-Recept: Fläskkarré i vitlöksås Fläskkarré i vitlöksås. Portioner: 4 Källa: Sara´s LCHF Visa alla recept för: Sara´s LCHF Ingredienser: 4 fläskkarré bitar 2 dl Grädde 1 dl creme.f. ½ vitlök (kinesisk) smör Bong oxfond Gör så här Börja med att krydda köttet efter smak, jag tog salt, peppar och cayennepeppar. 7 fläskkarré i ugn innertemperatur 8 Bryn köttet på riktigt hög värme några minuter. 9 Servera med mandlar och rumstempererat smör. 10 fläskkarré i ugn 150 grader 11 fläskkarré i ugn långbakad 12